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En premier, il va falloir dessaler la
morue, 12 heures avant la préparation plonger votre
morue dans une grande bassine (propre bien sûr)
pleine d'eau... |
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Et veiller à changer l'eau plusieurs
fois... |
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Si vous achetez des pois chiches
secs, prévoir de les mettre à tremper eux aussi dans
un récipient... |
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Toujours la veille ou 12 heures
avant, vous allez préparer une marinade pour le
thon... |
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Dans un grand récipient, posez vos
tranches de thons, recouvrer d'une marinade faite de
; sel, poivre, fenouil, huile d'olive et deux à
trois cuillères à soupe de jus de citron. Couvrez et
placez au réfrigérateur pour 12 heures minimum... |
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Le jour du repas, éplucher et
nettoyer vos légumes (pommes de terre, carottes,
courgettes coupées en dés grossiers, fonds
d'artichaut, haricots verts), puis faites les cuire
à la vapeur... |
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Laver, nettoyer et couper les petits
poulpes, faites-les blanchir dans de l'eau citronnée
pendant une trentaine de minutes... |
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Faites à présent cuire vos pois
chiches, après leurs cuissons laissez-les refroidir... |
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Faites durcir les 8 œufs et là aussi
laissez-les refroidir... |
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Dans une casserole, faites pocher la
morue dessalée, dans un mélange d'eau et de lait
assaisonné de poivre seulement, pendant 10 min... |
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Faites griller les tranches de thon,
puis enlever la peau et les arêtes. (Si vous avez la
chance d'avoir un barbecue, c'est l'idéal !)... |
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Arrive le moment le plus délicat !!
L'Aïoli ! |
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Dans un mortier en bois (si vous
n'avez pas de
mortier en bois un mixeur position basse vitesse), mettre l'ail et la noix de mie de pain, piler bien
pour obtenir une pâte la plus lisse possible,
ajouter un jaune d'œuf et une pincée de sel, et très
lentement verser en filer l'huile d'olive, tout en
continuant votre mélange d'un mouvement constant
pour éviter de faire retomber l'Aïoli, comme pour
une mayonnaise... |
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Quand votre Aïoli est prêt, placer
les légumes dans un grand plat, dans un autre la
morue, le thon et les poulpes, dans un autre les
pois chiches et enfin dans le dernier les œufs...
Mettre dans 8 petits ramequins
l'Aïoli...
Servir avec un rosé de Provence bien
frais...
PS : De préférence consommer l'Aïoli
le midi, pour une meilleure digestion... |